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太极拳 其实就两个动作!说得太好了

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太极拳只有两个动作----起式和收式,一阳一阴的关系。

 


我心里一震,忽然感悟了些东西,太极拳就是这么简单,起式,然后落下收式。而人生,看起来繁杂的一切,其实又何尝不是这么简单?有些事何必纠结于心?有些人何必纠缠不清?很多时候,看淡一些,看轻一些,世事原本可以像太极一样,不过一起一落罢了。



太极不过两种姿态:一阴、一阳; 练太极的人也不过两种姿势:抬起、落下。 起落时才能体会出阴阳平和; 举放间方能凸显出太极拳方圆; 懂得浮沉与举放的时机则成就拳艺。一起一落,就是太极的阴阳。好似人生的起起伏伏,有高潮,有低谷,升降往复。拳若人生,起时坦然,落时淡然,拿得起放得下。待这拳尽具打完之后,自有人会记得你是如何的纵横人生。

 
 


低调的人,一辈子像打一套拳,拳是活的,心是静的。一人,一拳,一阴阳,一世界,行云流水,任尘世浮华,似眼前起落,松肩,垂肘,中正,平和。


拳罢,一收式,绝尘而去。只留下,让人欣赏不尽的风骨云影。


豁达一点,淡然一点,沉稳一点,随意一点。习拳,品人生百态。



一套太极拳下来,世界安静了下来,喧嚣、浮华如潮水般地褪去,一拳一人在凡世间,只剩下最纯净的自己,在这一刻,拳与人是如此地默契,拳...融水之润、木之萃、土之灵、金之性、火之光,...冥思、纯厚、虚实、洞彻,习拳之旷达随心,释拳之圆融自在,金木水火土乃拳之五性,拳与人......乃至真至拙至天然...... 



懂不懂拳并不重要,先哲认为:“修炼太极拳,其实也是修炼人生”。打什么拳也不重要,适合自己的拳才是好拳。打拳就是“忙里偷闲,苦中作乐”。一拳一世界,每个拳友心中都有一方清雅净土,可容阴阳,可纳动静。日日在此间醒来,不问凡尘,静心享受其中!

 

喜欢太极拳,无可否认的理由,那就是健康。打完拳以后浑身热气,只需一柱香的功夫就可一日锻炼的需求,谁不想呢?打拳,其实也是品味一种文化。

 




月色朦胧,将尘世喧嚣化作成手中的一阴一阳,任时光一点点淡去,慢慢体会动静的转化与阴阳韵味。拳之道,拳知道,守一方净土,盈一世清静,因为懂得,所以豁达。愿每个人,在纷呈世相中不会迷失荒径,可以屹立磐石上,陶醉拳艺中。


太极基本桩功、劲法及基础  二维码进入